prova de Ermesinde

   Finalmente, começo a recuperar, como se diz por aqui, "o mau tempo já lá vai" e estou pronto para outra, depois de umas semanitas ausente (por razões de saúde estou de volta) e apesar de tudo lá me portei bem, a prova também foi bastante acessível, e ainda deu para receber os parabéns da Sra. Presidente hehehe...a ida à serra da Estrela está a duas semanas e eu infelizmente não vou ir ainda não estarei a 100% e o tempo é escasso para treinar, pois nesta altura o trabalho é um stress...todavia os Imparáveis de Vermoim estarão presentes deixo aqui o percurso e as etapas, abraço e boas pedaladas para todos e VIVÓ VERÃO, PRAIA E PATUSCADAS...
   Sábado dia 5 de Junho----Porto » Viseu (manhã)----Viseu » Seia (tarde)
   Domingo dia 6 de Junho-----Seia » Torre

Uns dias maravilhosos!

Praia da Agudela matosinhos 23 Maio 2010




Pequenas coisas 

Um dia de sol,

Ir à praia no verão

Sair pra dançar

Deitar no sofá 

Assistir um bom filme

Ver crianças brincando

Passear no jardim

Sentir o perfume das flores

Pisar na areia 

Ver a natureza

Admirar a lua e o céu estrelado

Sorrir do nada

Contar uma piada

Rever um grande amigo

Amar sempre alguém

Olhar uma paisagem e dizer

“Como Deus é grande.”

Pamela Tailine Amorim

O Paraíso, somos nós que o fazemos... este é o meu paraíso!!!

O Benfica lá foi campeão...

O benfica este ano é Campeão Nacional! Porque é prioridade máxima do Governo acabar com as listas de espera...

nota: perdoem-me mas não resisti, temos também de brincar um pouco, mas parabéns ao Benfica realmente este ano o FCP andou muito mal...

E lá vou eu ao jamor

"Giro d'Itália"